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助眠软件app大全

共 5款

时间：2026-07-31

现代社会有很多人都会失眠，在这种情况下一款好用的助眠软件十分重要，在这里的助眠软件都非常好用，有些软件内拥有白噪音资源，它们能够帮助用户进入睡眠，并且有些软件还能够将白噪音进行混合，让用户拥有更加适合的声音，还有各种呼吸法助眠等等的功能，快来一起选择适合你的助眠软件吧。

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合集列表

熊猫睡眠

生活服务 | 123.11 MB

更新时间：2026-07-29

查看详情评分：3.8

概要熊猫睡眠一款专为用户准备的助眠软件，他能够为用户提供多种服务，支持睡眠监测服务，只需要用户将手机放在枕边再点击检测功能就能够开始检测，十分便捷，在睡醒后就能够为用户生成对应的睡眠报告，上面会为用户呈现鼾声和梦话的录音以及深睡、浅睡的时间分布，让用户能够清晰看到自己的睡眠质量，还有助眠板块，里面拥有海量白噪音资源，快来一起使用这个软件吧。
窝喵FM

音乐视频 | 81.12 MB

更新时间：2026-07-24

查看详情评分：4.2

概要窝喵FM是一款非常好用的助眠软件，在这款软件中，为用户提供了各种各样的音效，包含了雨声、风声、海浪和猫咪呼噜声应有尽有，用户随时都可以找到自己想要的助眠音频，充分满足用户的多样化需求，同时，用户还可以挑选自己喜欢的音频进行融合，打造个性化的专属音频。此外，软件内地所有音频均是免费使用的，没有任何付费门槛，而且界面干净整洁，功能齐全，新手小白也能快速上手。感兴趣的话，快来下载使用吧。
萤火虫睡眠

生活服务 | 50.00 MB

更新时间：2026-07-22

查看详情评分：5

概要萤火虫睡眠一款专为睡眠困难的用户准备的助眠软件，软件界面简约，功能多样，拥有多种不同的助眠功能，支持白噪音助眠板块，内含多种雨打屋檐、海浪、森林、溪水、讲堂、火车等等的声音资源，用户能够选择自己喜欢的收听，支持木鱼助眠功能，能够设置自动敲功能，让用户能够解放双手、缓解压力，还有各种呼吸训练法模式，通过调节呼吸达到缓解压力、平静心境的效果，快来一起使用这个软件吧。
小睡眠

健康美食 | 162.70 MB

更新时间：2026-07-22

查看详情评分：4.2

概要小睡眠一款能够帮助用户检测睡眠的软件，软件主要是为睡眠困难、压力大的用户打造的，它里面有多种功能，支持助眠功能，拥有多种白噪音资源，有各种讲学的、雨打屋檐的、树林的、海浪的等等多种类型，并且用户还能够将他们进行组合，让用户能够拥有更多独属于自己的声音，支持睡眠监测功能，能够捕捉到用户的睡眠深浅、打鼾录音和说梦话等等的信息，让用户能够直观看到自己的睡眠情况，快来一起使用这个软件吧。
漫芽糖助眠

生活服务 | 93.89 MB

更新时间：2026-07-22

查看详情评分：3.6

概要漫芽糖助眠一款专为睡眠困难的用户准备的助眠软件，软件内拥有多种助眠的白噪音资源，各种雨打芭蕉、雨打屋檐、森林、篝火、海浪、溪水等等的声音应有尽有，并且还能够更新，软件会定时更新最新的资源，让用户能够更多选择，并且配备了与声音相对应的图片，让用户能够拥有更加沉浸式的解压、助眠体验，还能够设定助眠时间，让用户能够在睡着之后关闭手机，快来一起使用这个十分好用的软件吧。

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窝喵FM

萤火虫睡眠

小睡眠

漫芽糖助眠

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