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助眠软件app大全

共 16款

时间：2026-07-31

现代社会有很多人都会失眠，在这种情况下一款好用的助眠软件十分重要，在这里的助眠软件都非常好用，有些软件内拥有白噪音资源，它们能够帮助用户进入睡眠，并且有些软件还能够将白噪音进行混合，让用户拥有更加适合的声音，还有各种呼吸法助眠等等的功能，快来一起选择适合你的助眠软件吧。

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合集列表

rainy mood

音乐视频 | 13.62 MB

更新时间：2026-09-17

查看详情评分：3.8

概要 rainy mood是一款非常好用的白噪音软件，在这款软件中，用户可以发现各种自然的声音，无论是下雨声，雷声还是风声软件内应有尽有，用户可以随时找到令自己舒服的音频进行播放，同时，该软件支持多场景自由切换，可以充分满足用户对音频的多样化需求。此外，该软件在使用的过程中，绝对不会出现广告弹窗打扰用户使用，感兴趣的话，快来下载试试吧。
雨声睡眠

生活服务 | 29.93 MB

更新时间：2026-09-08

查看详情评分：3.8

概要雨声睡眠是一款专为用户准备的助眠软件，现代社会很多人都会失眠，一款免费纯净的助眠软件能够帮助用户解决很多困扰，支持各种白噪音、耳语、轻音乐等等的资源，这些资源能够帮助用户更加容易入眠，并且资源会持续更新，让用户找到更多自己喜欢的音乐，支持定时功能，并且拥有温柔舒缓的铃声，让用户不再受到惊吓，快来一起使用这个软件吧。
每日冥想

生活服务 | 212.47 MB

更新时间：2026-09-07

查看详情评分：4.2

概要每日冥想是一款非常好用冥想助眠软件，在这款软件中，为用户提供了大量的轻音乐、白噪音等助眠内容，用户可以根据自己的需求进行选择。同时，该软件还含有各种冥想课程，可以充分满足用户的多样化需求。此外，该软件还会根据用户对使用习惯，定制专属个性化冥想方案。并且该软件界面十分简单明了，使用起来无任何的复杂操作，新手也可以快速驾驭。感兴趣的话，快来下载试试吧。
森林电台

生活服务 | 163.98 MB

更新时间：2026-09-05

查看详情评分：4.2

概要森林电台是一款非常好用的睡前助眠软件，在这款软件中，为用户提供了海量的助眠音频，涵盖了细雨淅沥、海浪翻涌、鸟鸣犬吠等等，适合许多不同场景，用户可以根据自己的需求进行选择。同时，该软件还支持用户选择心仪的音频一键下载，让用户就算再没有网络的环境下也可以使用。此外，该软件内用户还可以积极完成小型任务，并且还可以领取奖励赠送给软件内的小动物。感兴趣的话，快来下载试试吧。
助眠小帮手

其它应用 | 19.36 MB

更新时间：2026-08-31

查看详情评分：3.8

概要助眠小帮手是一款帮助用户助眠的工具软件，软件内的资源非常多样，各种白噪音、放松音乐等等的资源应有尽有，并且资源也会持续更新，用户能够在软件内看到多种小狗叫、鸟叫声、海水声、雨水声等等的声音，并且软件将这些资源进行了分类，让用户能够更加便捷的找到喜欢的白噪音，支持收藏功能，能够将喜欢的声音收藏，方便下一次收听，快来一起使用这个软件放松、助眠吧。
柚子助眠

生活服务 | 110.41 MB

更新时间：2026-08-26

查看详情评分：3.6

概要柚子助眠是一款专为用户准备的睡眠健康管理软件，软件内拥有多种功能，支持音乐助眠功能，拥有各种白噪音、脑波音乐等等的资源，并且类型多样，各种树叶的、海浪的、篝火的等等的资源都能够在里面找到，还有睡眠监测功能，只需要将手机放在枕边就能够进行检测，并且会呈现一份详细的检测报告，还有智能唤醒功能，能够给用户带来轻柔的苏醒体验，快来一起使用这个软件吧。
睡眠白噪音

生活服务 | 100.67 MB

更新时间：2026-08-22

查看详情评分：4

概要睡眠白噪音app是一款专为用户准备的助眠软件，软件内的资源十分多样，拥有各种白噪音资源，并且这些资源能够免费使用，有下雨的、下雪的、篝火的、树叶的、海浪的等等的白噪音，并且软件能够一直更新，让用户拥有一个很好的睡眠，并且用户还能够将一些声音进行组合，这样就能够拥有更多声音资源，还能够调节音量、时间，快来一起使用这个软件吧。
核桃睡眠

健康美食 | 24.12 MB

更新时间：2026-08-21

查看详情评分：4

概要核桃睡眠是一款能够帮助用户睡觉的软件，软件内的助眠音乐资源十分多样，各种舒缓的、温柔的音乐资源任你挑选，这些资源都能够免费收听，让用户能够拥有更好的睡眠，支持闹钟功能，软件内的闹钟拥有温柔的铃声，让用户能够自然的苏醒，不用再担心会被惊醒，支持睡眠报告功能，这个功能不需要借助任何其他设备，只需要将手机放在枕边就可以啦，快来一起使用这个软件吧。
睡眠记录

健康美食 | 185.27 MB

更新时间：2026-08-12

查看详情评分：5

概要睡眠记录app是一款专为用户准备的睡眠管理软件，软件拥有多种功能，不仅能够监测用户的睡眠，还拥有各种助眠的功能，监测功能操作十分简便，不需要专业的设备，只需要用户将手机放在枕边就能够监测，监测后会生成监测报告，能够在里面看到各种深浅睡眠的时间、打呼的音频等等，让用户清晰的了解自己的睡眠情况，支持助眠音乐资源，都是舒缓的音乐，能够帮助用户快速入眠，快来一起使用这个软件吧。
蚂蚁睡眠

健康美食 | 44.62 MB

更新时间：2026-08-09

查看详情评分：4.4

概要蚂蚁睡眠一款专为睡眠不好的用户准备的助眠软件，软件内拥有多种功能，他们不仅十分强大而且操作十分简便，支持睡眠监测功能，只需要将自己的手机放在枕头边上就能够开启监测啦，监测之后软件会对你的睡眠进行分析，并且形成一个睡眠报告，你能够在里面看到自己的睡眠深浅，以及打呼、做梦的情况，让用户能够及时注意自己的睡眠健康，还有助眠功能，拥有多种白噪音资源，快来一起使用这个软件吧。
声萌助眠

生活服务 | 39.89 MB

更新时间：2026-08-06

查看详情评分：3.8

概要声萌助眠是一款非常好用的睡前助眠软件，在这款软件中，为用户提供各种各样的睡前助眠音源，包含了冥想、纯音乐、白噪音等多个类型的音乐资源，用户可以随时找到自己喜欢的音频，同时，该软件还支持多种声音自由组合搭配，用户可以自行diy音频将雨声、风声、篝火声等进行融合，打造专属的助眠音频。此外，该软件内的界面设计简单明了，没有任何的复杂操作门槛，就算是新手小白也可以很快上手。感兴趣的话，快来下载吧。
熊猫睡眠

生活服务 | 123.11 MB

更新时间：2026-07-29

查看详情评分：4.8

概要熊猫睡眠一款专为用户准备的助眠软件，他能够为用户提供多种服务，支持睡眠监测服务，只需要用户将手机放在枕边再点击检测功能就能够开始检测，十分便捷，在睡醒后就能够为用户生成对应的睡眠报告，上面会为用户呈现鼾声和梦话的录音以及深睡、浅睡的时间分布，让用户能够清晰看到自己的睡眠质量，还有助眠板块，里面拥有海量白噪音资源，快来一起使用这个软件吧。
窝喵FM

音乐视频 | 81.12 MB

更新时间：2026-07-24

查看详情评分：4.4

概要窝喵FM是一款非常好用的助眠软件，在这款软件中，为用户提供了各种各样的音效，包含了雨声、风声、海浪和猫咪呼噜声应有尽有，用户随时都可以找到自己想要的助眠音频，充分满足用户的多样化需求，同时，用户还可以挑选自己喜欢的音频进行融合，打造个性化的专属音频。此外，软件内地所有音频均是免费使用的，没有任何付费门槛，而且界面干净整洁，功能齐全，新手小白也能快速上手。感兴趣的话，快来下载使用吧。
萤火虫睡眠

生活服务 | 50.00 MB

更新时间：2026-07-22

查看详情评分：4.4

概要萤火虫睡眠一款专为睡眠困难的用户准备的助眠软件，软件界面简约，功能多样，拥有多种不同的助眠功能，支持白噪音助眠板块，内含多种雨打屋檐、海浪、森林、溪水、讲堂、火车等等的声音资源，用户能够选择自己喜欢的收听，支持木鱼助眠功能，能够设置自动敲功能，让用户能够解放双手、缓解压力，还有各种呼吸训练法模式，通过调节呼吸达到缓解压力、平静心境的效果，快来一起使用这个软件吧。
小睡眠

健康美食 | 162.70 MB

更新时间：2026-07-22

查看详情评分：3.6

概要小睡眠一款能够帮助用户检测睡眠的软件，软件主要是为睡眠困难、压力大的用户打造的，它里面有多种功能，支持助眠功能，拥有多种白噪音资源，有各种讲学的、雨打屋檐的、树林的、海浪的等等多种类型，并且用户还能够将他们进行组合，让用户能够拥有更多独属于自己的声音，支持睡眠监测功能，能够捕捉到用户的睡眠深浅、打鼾录音和说梦话等等的信息，让用户能够直观看到自己的睡眠情况，快来一起使用这个软件吧。
漫芽糖助眠

生活服务 | 93.89 MB

更新时间：2026-07-22

查看详情评分：4.6

概要漫芽糖助眠一款专为睡眠困难的用户准备的助眠软件，软件内拥有多种助眠的白噪音资源，各种雨打芭蕉、雨打屋檐、森林、篝火、海浪、溪水等等的声音应有尽有，并且还能够更新，软件会定时更新最新的资源，让用户能够更多选择，并且配备了与声音相对应的图片，让用户能够拥有更加沉浸式的解压、助眠体验，还能够设定助眠时间，让用户能够在睡着之后关闭手机，快来一起使用这个十分好用的软件吧。

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