萤火虫睡眠app官网版-萤火虫睡眠app最新安卓版下载-飞洒软件园

萤火虫睡眠软件功能

1.呼吸调节：萤火虫睡眠app还提供科学有效的冥想呼吸调节课程。用户可以根据课程内容一起练习，提高睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术结合了三分钟的呼吸空间+图像想象+情景想象。它能迅速平静你的情绪，缓解焦虑，给你一个非常好的睡眠状态！

2.高质量白噪声：专业录音团队精心采集了鸟鸣、蝉鸣、海浪、雨水、森林、火车、巨轮等数十种自然声音，配合专业音乐录音，帮助您减压放松，让您心平气和，帮助您睡眠解除疲劳。

3.科学睡眠：萤火虫睡眠识别算法已经过大量专业睡眠实验室的测试和比较，并与专业ECG和EEG睡眠监测设备对深度睡眠和轻度睡眠数据进行了比较。当你晚上难以入睡时，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原始睡眠音乐。通过独创的睡眠音乐，结合睡眠科学理论，让你进入一种轻松舒缓的状态，帮助你快速入睡，摆脱失眠，让你的睡眠质量更好。

萤火虫睡眠软件特色

1、【优质白噪音】

萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏；

2、【科学睡眠】

萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将您带入放松、舒缓的状态，帮助您快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

3、【呼吸调节】

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪，缓解焦虑，给您非常好的睡眠状态！

萤火虫睡眠app常见问题

1、怎么帮助用户改善睡眠？

当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。

第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。

2、晚上睡不着？

来自大自然的声音和优美的钢琴旋律，阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰。

当你入睡后，会定时关闭音乐。

3、怎么检测用户睡眠的？

会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态。

只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备。

检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上。

可以打开飞行模式。

4、早上起不来？

普通闹钟只能在固定时候响，如果你正处于深度睡眠，就会感觉不舒服。

会根据你的睡眠情况，在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然，最舒服的。

5、昨晚睡得怎么样？

会监测你的睡眠情况，为你呈现可视化的睡眠报告。

蓝色代表深睡眠，绿色代表浅睡眠，红色代表清醒。

根据睡眠情况，自动画出一幅抽象的梦境图，每天都有惊喜。

愿陪你度过每个美好的夜晚，睡得舒心，精力充沛！

萤火虫睡眠更新日志

v5.3.63版本

新增电子敲木鱼和呼吸训练

优化睡眠背景

应用信息

权限举报反馈

包名：

com.qiutinghe.sleep
MD5：

25D4FC808B675A8964DF21F2E1212524
系统要求：

需要安卓系统4.0以上

应用截图

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