体重小本 v7.2.3
应用类型：健康美食 | 应用大小：111.15 MB
应用语言： | 更新时间：2026-07-23 14:03
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相关标签： #减重 #记录
体重小本一款能够帮助用户进行体重管理的软件，软件内含多种功能，支持饮食记录功能，用户能够在软件记录自己每天的吃喝，这样就能够生成用户每天的食用热量以及营养，帮助用户调整自己的饮食习惯，并且拥有多种记录方式，支持语音记录功能，帮助用户更加快捷的记录，支持身体各项数据的记录功能，让用户能够快速了解自己的基础代谢、bmi等等的情况，快来一起使用这个软件吧。
体重小本app怎么改公斤？
体重小本默认的体重单位是斤，对于习惯用公斤的用户来说，看着非常不舒服，那么要如何将其修改为公斤呢。
1、首先我们打开软件点击右下角的设置。
2、然后在设置中找到偏好设置，这里可以设置多种个性化的显示。
3、点击第一个体重单位和小数位数就可以修改公斤和斤了。
4、如图，将其设置为公斤点击确认就可以了。还支持用磅来显示哦，可以根据个人习惯来调整。
体重小本怎么清除记录？
如果你觉得之前的数据记录的一塌糊涂，可以选择清除了重新记录，那么要如何清除数据呢，一起来看看吧。
1、同样是在设置，找到进入账号与数据。
2、在账号数据设置中，可以找到清除所有数据的功能。
3、在这里可以清除所有体重数据、所有饮食/运动、体围记录和清除所有体重周报。
4、清除后就无法恢复了，因此要考虑清除哦。
体重小本软件特色
1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位（斤/公斤/磅），支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤。
2、饮食记录：官方食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义。
3、健康分析：体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展。
4、数据安全：手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失。
5、社区分享：与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步。
体重小本更新日志
v7.2.6版本
本次更新:
1. 体重目标新增维持阶段，并调整相关的情绪支持
2. 首页圆环显示标签，支持累计减重和距离目标的切换
3. 新增加维持阶段结束后，平衡大师的勋章
4. 体重柱状条模块侧滑可以直接进入体重趋势图
拼豆是很多人都喜欢做的手工，这力给大家推荐一些能够辅助用户进行拼豆的软件，这些软件有的能够帮助用户创作图纸，有些能够帮助用户管理豆子库存，支持图片生成功能，能够将你喜欢的图片生成成拼豆图纸，并且还能够改变图纸的大小等等的信息，用户还能够在软件内自己创作图纸或者选择软件内自带的图纸，快来一起使用这些软件吧。
有了这些超级实用的学习软件，妈妈再也不用担心我的学习啦！用户可以选择自己薄弱的学习方面进行针对性的学习，可以找一些练习题也可以找一些名师的课堂进行系统式的学习。软件操作起来很简单，玩家还可以在软件中制定一些针对性的学习计划，能够帮助用户轻松掌握知识。去选择合适的学习软件，让学习事半功倍！
听书软件是很多人都在用的软件，它比小说阅读软件更加方便，这些听书软件都拥有海量的小说资源，并且会持续更新这些资源，让用户一直拥有更多新的小说收听，并且小说的资源类型十分多样，各种悬疑的、科幻的、穿越的、都市的、古代的等等类型的资源这里都有，满足用户多样的收听需求，快来一起使用这些软件吧。
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