您的位置：首页 > 软件合集 >好用的健康app大全

好用的健康app大全

共 83款

时间：2026-07-16

在现在的大环境中，身体健康是第一要素，有好的身体就可以做自己想要做的任何事情。这些健康app可以帮你测量心率，在超负荷的时候可以避免剧烈的运动，还可以看到你的睡眠时间，是否有充足的睡眠来支持你第二天的运动量。有的app还能支持健身等功能，让我们一起拥有好身体，更加有活力吧！

更多合集

合集列表

玖健康

生活服务 | 9.72 MB

更新时间：2026-08-05

查看详情评分：5

概要玖健康是一款非常好用的健康监测软件，在这款软件中，为用户提供了多种检测功能，包含了血压、运动、心电、睡眠等，并且还会进行数据分析生成报告，用户可以通过软件了解自己的健康信息。同时，该软件还可以根据要用户的身体健康状况和体能制定专属的个性化健身锻炼计划。此外，用户还可以与专业的专家进行一对一的咨询，更好的掌握自己到身体状况和了解健康疾病问题。感兴趣的话，快来下载吧。
小荷健康

生活服务 | 73.02 MB

更新时间：2026-08-04

查看详情评分：4.8

概要小荷健康app是一款非常好用的健康问诊软件，在这款软件中，为用户提供了数百种疾病资料，详细记载了真实治疗经验和感受，可以帮助用户快速找到与自己关心的疾病，了解更多的治疗知识。同时，该软件按内还配备了智能匹配功能，用户只需要输入症状，软件就会自动为用户匹配科室。此外，该软件内用户还可以与三甲权威专家1对1视频面诊交流，帮助用户更好治疗病情。感兴趣的话，快来下载吧。
左耳心理

生活服务 | 13.14 MB

更新时间：2026-08-04

查看详情评分：3.6

概要是一款非常好用的心里健康咨询软件，在这款软件中，汇聚了众多专业的心理咨询师，用户随时在软件中表达自己的困惑和倾诉不舒服，他们会慢慢引导用户放松讨论问题的解决方法还会给出贴心的回答。同时，软件还为用户提供了多种倾诉功能，包含了情绪日记、趣味测试、专业资讯和匿名树洞，用户可以根据自己的需求进行选择和使用。此外，该软件内还含有丰富的心理知识自助资源，用户可以随时查看，帮助用户掌握心理调节技巧。感兴趣的话，快来下载吧。
朝花睡眠

生活服务 | 36.26 MB

更新时间：2026-08-03

查看详情评分：4.2

概要朝花睡眠是一款非常好用的睡眠管理软件，在这款软件中，为用户提供了海量睡前助眠音频，包含了自然音、冥想助眠、睡前故事等多个板块，用户可以随时找到自己喜欢的睡前音频进行播放。同时，该软件还会根据用户的过往播放历史和收藏记录采用大数据智能推荐相关的助眠音频，大大节约了用户找寻到时间，也同样避免用户听腻。此外，该软件还会实时记录用户的睡眠数据并生成科学的睡眠报告，便于用户随时查看。感兴趣的话，快来下载吧。
金姆健康

生活服务 | 32.02 MB

更新时间：2026-08-03

查看详情评分：4.2

概要金姆健康是一款非常好用的健康管理软件，在这款软件中，为用户提供了众多健康的调理方法，包含了经络穴位、体质辩证、脏腑辩证、推拿以及艾灸等多种方式，可以满足不同用户的多样化身体状况，让用户得到最佳的调理方式。同时，软件内还富含了众多健康疾病的科普知识，便于用户随时查看和咨询。此外，软件还为用户提供了实时检测工具，能够是可以检测用户的血压血糖等相关的数据，便于用户是可以关注自身身体状况。感兴趣的话，快来下载吧。
轻卡日常

健康美食 | 215.12 MB

更新时间：2026-08-03

查看详情评分：4.4

概要轻卡日常一款专为用户准备的健康管理软件，软件拥有精致的界面，可爱的画风，用户能够更加舒适的使用软件，支持是饮食记录功能，用户能够在日历上记录自己今天的饮食，内含多种菜谱信息资源，让用户能够随意添加自己今天吃的食物，不用担心找不到的问题，填写之后软件就会显示对应的热量以及营养成分，帮助用户有效控制饮食，还有锁外卖、定制食谱等等的功能，快来一起使用这个软件吧。
安格健康

生活服务 | 15.34 MB

更新时间：2026-08-03

查看详情评分：3.6

概要安格健康是一款非常好用的身体健康检测软件，在这款软件中，为用户提供了丰富的检测功能，包含了血压、血糖、心脏等方面身体状况的检测功能，可以充分满足用户对身体检测功能的多样化需求。同时，该软件内还为用户提供了专业的健康讲座，在线为用户普及健康科学知识。此外，用户还可以将每日检测到的健康书剧上传，医生根据用户每日数据情况和数值预警情况及时向用户给予建议与指导。感兴趣的话，快来下载吧。
怪兽轻断食

生活服务 | 70.33 MB

更新时间：2026-07-29

查看详情评分：4

概要怪兽轻断食一款能够为用户提供减肥服务的软件，它能够帮助用户健康减肥，支持食谱推荐功能，内含多种减重的食谱，让用户能够按照上面的食谱给自己准备食物，再也不用纠结吃什么，支持断食计划制定功能，它会根据用户的情况制定专属的减肥计划，让用户能够拥有更加快捷的减肥体验，还有各种减肥课程，用户能在里面选择适合自己的课程进行练习，快来一起使用这个软件吧。
咕咚多喝水

生活服务 | 35.45 MB

更新时间：2026-07-29

查看详情评分：4.6

概要咕咚多喝水一款专为用户准备的喝水打卡软件，它能够帮助用户拥有健康的习惯，用户能够按照自己的习惯设置切实可行的喝水量，帮助更加顺畅的实行计划，支持打卡提示功能，能够在软件内设置提示的时间以及间隔，在记录时能够看到多种水的选择，有咖啡、茶、果汁、蜂蜜水等等，有我们生活中常喝的大多数种类的水，还有统计功能，能够直观看到自己的计划完成情况，快来一起使用这个软件吧。
爱看健康

健康美食 | 132.92 MB

更新时间：2026-07-27

查看详情评分：4.8

概要爱看健康是一款能够帮助用户进行健康检测的软件，软件内拥有多种板块，支持血糖、尿酸、血压等等的记录板块，能够帮助用户更好的检测自己的身体状况，并且会生成血糖的动态曲线，让用户及时察觉自己的血糖异常，支持饮食记录功能，能够在软件内记录自己的一日三餐，并且会自动计算血糖的变化，让用户能够更加健康的进行进食，帮助用户能够及时调整自己的饮食习惯，快来一起使用这个软件吧。
饭橘

健康美食 | 107.68 MB

更新时间：2026-07-23

查看详情评分：4.2

概要饭橘是一款非常好用的饮食管理软件，软件界面简约，风格清新，拥有多种功能，支持基础信息分析功能，用户只需要填写自己的基础信息软件就能够帮助分析出适合你的减肥方案，并且还会为用户推荐适合的食谱，支饮食记录功能，能够记录每天的一日三餐，记录之后能够看到所吃食物的热量以及营养成分，并且还会给出专业的饮食建议，帮助用户拥有更加健康的饮食，快来一起使用这个软件吧。
喵喵轻断食

健康美食 | 209.57 MB

更新时间：2026-07-22

查看详情评分：3.8

概要喵喵轻断食一款能够帮助用户减肥的软件，软件内拥有多种记录功能，支持饮食的记录，用户能够记录每天的一日三餐，并且记录后就能够看到当天的摄入热量以及营养成分，帮助用户有效控制饮食，支持饮水打卡功能，并且能够设置提示，让用户能够足量喝水，一个好的喝水习惯能够帮助用户更加快速的减肥，还有各种轻断食计划板块，用户可以根据自己的身体状况进行选择，快来一起使用这个软件减肥吧。
减肥食谱

健康美食 | 21.95 MB

更新时间：2026-07-21

查看详情评分：4.6

概要减肥食谱App是一款能够为用户提供减肥服务的软件，软件内拥有多种功能，支持查询功能，能够在软件内查到各种菜的热量，并且这些食物的资源还会更新，让用户能够查询到更加多样的食物信息，支持健康检测功能，能够为用户测试基础代谢、BMI、体重范围等等，帮助用户更加具体的进行减肥，测试完之后就能够选择适合自己的菜谱啦，有减脂的、增肌的等等，满足用户多样的需求，快来一起使用这个软件吧。
考拉睡眠

生活服务 | 221.22 MB

更新时间：2026-07-20

查看详情评分：5

概要考拉睡眠是一款非常好用的健康睡眠管理软件，在这款软件中，软件会实时对用户的睡眠状况进行追踪记录，并且给出详细的睡眠报告方便用户查询。同时，软软件还会根据用户的睡眠监测数据智能推荐专属个性化睡眠方案，帮助用户拥有一个更好的睡眠习惯。此外，软件还为用户提供海量助眠音乐，用户可以在睡觉前选择自己喜欢的音乐风格倾听，为用户打造一个静谧的睡眠环境，让用户更好的进入睡眠状态，感兴趣的话，快来下载吧。
丁香园

生活服务 | 97.45 MB

更新时间：2026-07-20

查看详情评分：4.8

概要丁香园是一款非常好用的医学健康交流软件，在这款软件中用户可以看到海量的有关于医学视频，包含了临床操作、医疗新闻、医生日常等，充分满足不同用户的多样性需求。同时，软件还为用户提供了大量的医学课程，可以帮助临床科研的用户在软件中对所学内容有了更深层次了解。此外，软件还可以根据用户的喜好依托于大数据智能推荐用户感兴趣的内容，让用户第一时间就可以了解内容。不仅如此，用户可以在软件中浏览到其他用户发布的病例讨论，用户可以参与讨论发表建议，也可以一键转发发给好友。感兴趣的话，快来下载吧。
安心管家

生活服务 | 59.37 MB

更新时间：2026-07-19

查看详情评分：4.2

概要安心管家是一款非常好用的线上健康医疗软件，这款软件为用户提供了多种健康测量功能，包括了血压、心电图、心脏方面等的等种类的测量，充分满足不同用户对测量功能多样性的需求。同时，软件实时检测用户身体状况并依托大数据智能分析对的高血压、呼吸暂停等方面做出提前预警和科学的改善建议。此外，用户可以在这款软件在远程查看父母身体，帮助用户实现跨地域关心。感兴趣的化，快来下载吧。
呼啦鸽

生活服务 | 206.45 MB

更新时间：2026-07-19

查看详情评分：4.8

概要呼啦鸽是一款非常好用的健康减肥软件，在这款软件中用户只需填写自己的原来的身高、体重等基础信息和最后的理想目标，软件将会依据大数据智能分析出最适合用户减重的独家方案，帮助用户更加有规划的锻炼减重。同时，软件内的每一套减肥方式都会有配对的视频教学，帮助用户更加清晰的了解每一个动作需要做到什么程度。此外，软甲还会随时记录用户的减重状况，便于用户随时查看，感兴趣的话，快来下载吧。
柠檬轻断食

健康美食 | 176.60 MB

更新时间：2026-07-16

查看详情评分：5

概要柠檬轻断食是一款非常好用的健康减重软件，在这款软件中，用户可以拟定自身减肥计划，软件会根据用户的计划进行实时追踪和记录，提醒用户是否进食。同时，软件还会自主生成用户每日卡路里摄入与消耗图标，帮助用户更加清晰了解自身情况。不仅如此，软件内涵盖了大量不同种类菜品，用户可以直接根据软件提供的菜品建议饮食，感兴趣的话，快来下载吧。
智能心率宝

健康美食 | 103.20 MB

更新时间：2026-07-15

查看详情评分：4.2

概要智能心率宝是一款非常好用的健康记录软件，这款软件中可以通过用户的皮肤状态分析出用户的隐藏血流信号，为用户提供了精准锁定身体状况，软件还会依托于大数据对用户身体状况和隐藏的血流信号进行深度解析，并为用户制定出调理身体的饮食与运动方案，同时，软件内的用户健康数据实时更新，用户可以随时随地查看最新状况，有需要的快来下载吧。
月子餐

生活服务 | 37.29 MB

更新时间：2026-07-15

查看详情评分：3.6

概要月子餐是一款非常好用的产后科学饮食软件，在这款软件中会根据用户不同阶段为用户提供了多种不同餐饮搭配，帮助用户全面获得营养，充分满足用户对餐饮不同种类的需求。同时，用户还可以从这款软件中了解到产后护理和恢复注意事项，帮助新手妈妈能够科学的恢复最佳状态。不仅如此，软件内还收录了大量关于宝宝护理和育儿资料，新手家长能够随时查看，软件使用起来非常方便，快来下载吧。

首页 2 3 4 尾页

好用的健康app大全

合集列表

热门标签